Emotional Freedom Technique (EFT)
Sehr einfach ausgedrückt ist EFT eine Akupressurtechnik, mit der wir belastende Emotionen und innere Zustände lösen können. EFT gehört zu den Meridian-Energie-Therapien, die auf die Energieleitungsbahnen einwirken, in dennen die universelle Lebensenergie "Chi" fließt.
Stellen Sie sich die Meridiane als Flüsse vor. Ihr Zustand wird direkt vom körperlichen und seelischen Befinden beeinflusst. Störungen in diesem Bereich führen zu Stauungen oder Blockaden im "Energiefluss".
EFT gehört zu den Techniken, bei denen man durch "Tappen" (Beklopfen) mit den Fingern die Endpunkte der Hauptenergiemeridiane stimuliert.
Während man ein bestimmtes negatives Gefühl "fühlt", tappt man nacheinander 12 Punkte an verschiedenen Stellen des Körpers. Die entspannende und wohltuende Wirkung lässt nicht lange auf sich warten.
Das Energiesystem kommt wieder ins Lot und die negative Emotion ist bereits nach wenigen Durchgängen nicht mehr fühlbar. Ein Gefühl innerer Ruhe und Entspannung tritt stattdessen ein.
EFT ist eine "Mind Body"-Technik, die auf die Tatsache basiert, dass der Geist den Körper beeinflusst.
Die Tatsache, dass man EFT an sich selbst, überall und für/gegen alles anwenden kann, macht es zu diesem bemerkenswerten, einzigartigen Selbsthilfeinstrument.
Was pasiert während der Konsultation?
Ich bringe Ihnen diese einfache Heilmethode bei, so dass Sie diese jederzeit für verschiedene Themen anverwenden können.
PATIENTEN BERICHTE
"Dr.Schönleitner ist meine Freundin und Sie zeigte mir EFT vor 2 Jahren. Ich hatte seit Kindheit Angst vor Spinnen und Schlangen.
Dies ist nur noch eine alte Geschichte, ich kann Spinnen angreifen und gehe ohne Bedenken ins Terrarium. Seit dem verwende ich EFT regelmäßig in vielen Situationen."
Julia Zeiler, Wien
"EFT verwende ich sehr oft, z.B. nach dem ich mit meinem Vater telefoniere und wüttend bin, wenn ich mich stresse das ich zu spät bin oder
viel zu tun habe, oder wenn ich Angst habe vor einer Prüfung. Bin sehr froh und dankbar das Dr. Kristina Schönleitner mir EFT zeigte."
Diana Mistrikova, Slowakei