Innere Ruhe und Lebendigkeit im täglichen Leben Workshop
 

Ort: Unterer Kaiserspitz 37, 3031 Rekawinkel /Pressbaum 
Freitag
 15.2. 2019 | 18.30 - 21.30 Uhr

Durch Erziehung und Gesellschaft haben wir von Kindesbeinen an gelernt, unsere Aufmerksamkeit in erster Linie auf Gedanken, Emotionen und auf das was wir sehen, hören oder tasten, sprich auf unsere Sinneseindrücke zu lenken. Da diese im ständigen Wandel, ja immer in Bewegung sind, erfahren wir nie das dauerhafte Gefühl der Ruhe, Entspannung und Zufriedenheit, nachdem wir uns so sehr sehnen.

Leere, Ängste, Ärger, Traurigkeit oder Unzufriedenheit resultieren aus dieser Gewohnheit. Um diese unangenehmen Emotionen nicht zu fühlen, lenken wir uns – oft dessen nicht bewusst – mit Rauchen, Essen, Fernsehen, Internet, Gesprächen und vielen anderen Dingen ab. Natürlich werden die negativen Gefühle dadurch nicht aufgelöst, sondern bleiben im Körper gespeichert, bilden Energieblockaden und nehmen über die Jahre an Intensität zu, bis sie sich schließlich in allen möglichen körperlichen oder psychischen Beschwerden niederschlagen.

 

Was also tun? Durch einfache und kurze Zugänge zeige ich Ihnen, wie Sie die Aufmerksamkeit im Alltag praktisch „ganz nebenbei“ auf die innere Ruhe lenken und dadurch wieder ein dauerhaftes Gefühl der Zufriedenheit, Freude, Lebendigkeit und Freiheit erfahren. Gleichzeitig lernen Sie, wie Sie unangenehme Emotionen und die dadurch entstandenen Blockaden im Körper selbst auflösen können.

Wenn Sie diese kleinen Übungen in Ihr tägliches Leben integrieren, werden sich die positiven Veränderungen schon nach kürzester Zeit einstellen. Ich würde mich sehr freuen, mit Ihnen gemeinsam diesen wunderbaren Weg zu mehr Lebendigkeit und Freude gehen zu dürfen.

Bitte mitbringen: Yogamatte oder andere Liegeunterlage, Poster, Decke.

   
Preis: 60€​ 

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Workshop „Innere Ruhe & Lebendigkeit“ – Teil II

Samstag 16.2.2019 | 18.00 - 21.00

Zu Beginn werden wir aus dem ersten Workshop Gelerntes mit einigen Übungen wieder auffrischen, anschließend zeige ich Euch dann einige neue Zugänge. Einmal lassen wir uns dabei im Liegen in eine große, weite Stille fallen und ermöglichen unserem Körper und Geist dadurch, sich noch tiefer zu entspannen und zu heilen.

Ich freue mich jedenfalls schon sehr darauf, wieder gemeinsame Zeit in der entspannenden und revitalisierenden Energie der Präsenz mit Euch verbringen zu dürfen.

Bitte mitbringen: Yogamatte oder andere Liegeunterlage, Poster, Decke.

Preis: 60€​

Infos und Anmeldung

Dr.Kristina Schönleitner
Ärztin für Allgemeinmedizin / Ganzheitsmedizin

Tel.: 0676 544 60 43

Wo:

Mit:

 

 

Preis: 

Unterer Kaiserspitz 37

3031 Rekawinkel / Pressbaum

Dr.med. Kristina Schönleitner

Ärztin für Allgemeinmedizin / Ganzheitsmedizin

60.- Euro (jedes Teil) 

Ordinationszeiten 


Mittwoch, Donnerstag, Freitag,

Samstag: nach Vereinbarung

 

 

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Kontakt

Unterer Kaiserspitz 37, 3031 Rekawinkel​ 
3021 Pressbaum

T   (+43) 0676 5446043 
E   praxis@ganzheitsmedizinerin.at

 

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