DR. KRISTINA SCHÖNLEITNER

Innere Ruhe und Lebendigkeit im täglichen Leben Workshop 
Freitag 6 April 2018 | 18.30 - 21.30

Ort: Unterer Kaiserspitz 37, 3031 Rekawinkel /Pressbaum

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Durch Erziehung und Gesellschaft haben wir von Kindesbeinen an gelernt, unsere Aufmerksamkeit in erster Linie auf Gedanken, Emotionen und auf das was wir sehen, hören oder tasten, sprich auf unsere Sinneseindrücke zu lenken. Da diese im ständigen Wandel, ja immer in Bewegung sind, erfahren wir nie das dauerhafte Gefühl der Ruhe, Entspannung und Zufriedenheit, nachdem wir uns so sehr sehnen.

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Leere, Ängste, Ärger, Traurigkeit oder Unzufriedenheit resultieren aus dieser Gewohnheit. Um diese unangenehmen Emotionen nicht zu fühlen, lenken wir uns – oft dessen nicht bewusst – mit Rauchen, Essen, Fernsehen, Internet, Gesprächen und vielen anderen Dingen ab. Natürlich werden die negativen Gefühle dadurch nicht aufgelöst, sondern bleiben im Körper gespeichert, bilden Energieblockaden und nehmen über die Jahre an Intensität zu, bis sie sich schließlich in allen möglichen körperlichen oder psychischen Beschwerden niederschlagen.

 

Was also tun? Durch einfache und kurze Zugänge zeige ich Ihnen, wie Sie die Aufmerksamkeit im Alltag praktisch „ganz nebenbei“ auf die innere Ruhe lenken und dadurch wieder ein dauerhaftes Gefühl der Zufriedenheit, Freude, Lebendigkeit und Freiheit erfahren. Gleichzeitig lernen Sie, wie Sie unangenehme Emotionen und die dadurch entstandenen Blockaden im Körper selbst auflösen können.

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Wenn Sie diese kleinen Übungen in Ihr tägliches Leben integrieren, werden sich die positiven Veränderungen schon nach kürzester Zeit einstellen. Ich würde mich sehr freuen, mit Ihnen gemeinsam diesen wunderbaren Weg zu mehr Lebendigkeit und Freude gehen zu dürfen.

   
Preis: 60€​ 

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Infos und Anmeldung

Dr.Kristina Schönleitner
Ärztin für Allgemeinmedizin / Ganzheitsmedizin

Tel.: 0676 544 60 43